Скумбрия в специях

Ингредиенты: 

1 скумбрия

1/2 стол. ложки молотого имбиря

1/4 стол. ложки семян тмина

1/4 стол. ложки карри

1/2 чайн. ложки семян кориандра

1/2 чайн. ложки прованских трав

черный молотый перец

соль

Процесс приготовления: 

Тушку рыбы натереть слегка солью снаружи и внутри.

Специи растолочь в ступке, перемешать.

Обвалять рыбу в приготовленной смеси специй, завернуть в фольгу и запекать в духовке 30-35 минут при 200°С.

С рыбой и морепродуктамиС рыбой и морепродуктами
0
Ваша оценка: Нет