Фото | Название |
---|---|
|
Запеченные помидоры с яйцом 4 помидора 1 пучок зеленого базилика 4 яйца соль черный молотый перец |
![]() |
Омлет с зеленым горошком и сыром 5 яиц 5 стол. ложек сметаны (15%) соль черный молотый перец 50 г сливочного масла 100 г замороженного зеленого горошка 50 г тертого сыра |
|
Омлет с креветками 400 г очищенных варено-мороженых креветок сок 1 лимона 6 стол. ложек растительного масла карри 8 яиц 1/2 чайн. ложки соли черный молотый перец сушеные травы (базилик, эстрагон и др.) по вкусу
|
![]() |
Омлет с овощами и сметанно-горчичным соусом 250 г помидоров черри 100 г замороженной брокколи 1 луковица растительное масло для жарки 2 яйца 3 стол. ложки молока соль черный молотый перец 100 г феты 150 г смеси салатных листьев 3 стол. ложки белого винного уксуса щепотка сахара 3 стол. ложки оливкового масла 150 г сметаны 2 чайн. ложки горчицы с зернами |
![]() |
Омлет с пенне и тунцом Для омлета: 4 яйца 50 г сыра "Пармезан" соль черный молотый перец 100 г пасты (пенне) 50 г белого хлеба 2 стол. ложки оливкового масла 1 б. тунца в масле Для салата: 150 г листового салата 50 г шампиньонов 2 стол. ложки белого бальзамического уксуса 2 стол. ложки оливкового масла щепотка сахара соль |
![]() |
Омлет с фетой и зеленой фасолью 300 г замороженной зеленой фасоли оливковое масло для жарки 1 небольшая луковица 1 зубчик чеснока 1 чайн. ложка сушеного орегано 6 яиц 100 г феты 2 стол. ложки сметаны |
|
Тортилья с картофелем, цукини и тимьяном 2 цукини 4 крупных клубня картофеля 2 зубчика чеснока растительное масло для жарки 3 веточки тимьяна 10 яиц соль черный молотый перец |
|
Хэмуль пхаджен, корейская «пицца» с морепродуктами 4 яйца 0,25 ст. муки 100 г морского коктейля 0,5 сладкого перца 1 зубчик чеснока 0,5 пучка зеленого лука растительное масло соль |
![]() |
Яичница-болтунья с копченой семгой 6 яиц 100 мл молока 25 г сливочного масла 150 г копченой или слабосоленой семги (или другой красной рыбы) |
![]() |
Яйца-пашот под остро-сладким соевым соусом 1 пучок салата ромэн 1 репчатая луковица растительное масло для жарки 6 яиц 1 пучок кинзы Для соуса: 75 мл не очень соленого соевого соуса 30 г сахара 15 г свежего корня имбиря 1 стебель зеленого лука 1/2 стручка перца чили 1 чайн. ложка кунжутного масла 1 стол. ложка арахисового масла |